perjantai 12. elokuuta 2016

On tässä kesän aikana unohtunut vallan päivittäminen.

Toukokuun loppupuolella kävimme poikien kanssa rallytokokilpailussa, jossa Luca sai yhen hyväksytyn tuloksen ja Pyrylle tuli 2x HYL, ei ollut Pyryn päiviä, treenitauko ei tinnut tässä tedhä niinkään hyvää.

Agilityssä ollaan edetty nyt hienosti ja voimmekin Pyryn kanssa jatkaa kilpailemista, kalenteriin tuleekin muutamat suunnitelmat kisoja ajatellen.
Lucakin on ollut nyt ohjatussa ryhmässä ja edistystä on tullut runsaasti ja toivonkin, että ensi keväänä (2017) starttaisimme 1 luokassa, mikäli vain saamme kepit kuntoon.

Pistän tähän pari videota kuluneen viikon treeneistä.





maanantai 9. toukokuuta 2016

Huomasin tuossa, että oli jäänyt kahden viikon mitat merkkaamatta tänne, joten nyt tulee sekä kahden, että kolmen viikon mitat.
Viime viikko meni enemmän leväten kun se reisi meni vähän rikki niin annoin aikaa itselleni parantua siitä. Tänään kuitenkin jatkettu haastetta siihen mihin jäätiin ja toivottavasti homma toimii loppuun ilman taukoja.

Eli mittoja, laitetaan rinnakkain

2.5.                                                                        9.5.
Paino: 58,4kg                                                       Paino: 58,0kg (-1,3kg)
Rinnan ymp: 83cm                                               Rinnan ymp: 82,7cm (-1,8cm)
Vyötärönymp: 68cm                                             Vyötärönymp: 67cm  (-3cm)
Ymp. "jenkkakahvojen" kohdalta: 82,3cm           Ymp. "jenkkakahvojen" kohdalta: 82,9cm (-2,1cm)
Lantion ymp: 94,5cm                                           Lantion ymp: 93,5cm (-3cm)
Reisi ymp: v. 55,5cm   o. 55cm                            Reisi ymp: v. 56,5cm (-0,5cm)       o. 55cm (-1cm)
Käsivarsi ymp: v.25,5cm  o.25,5cm                    Käsivarsi ymp: v.25,5cm(+0,5cm) o.25,8cm(+0,8cm)

Muutokset sulkeissa on siis ensimäisistä mitoista ekalta päivältä.

Ja sit vielä kahden viikon muutoskuvat:




perjantai 6. toukokuuta 2016

Tiistaina tuli käytyä Tampereella kisoissa Pyryn kanssa. Ne ei mennyt ihan putkeen, mutta tulipahan kokeiltua yllätysulkokisatkin, eikä olla ulkona edes treenattu. Kaksi hylkyä sieltä tuli, radat ei olleet helpoimmasta päästä ja nenäkin sielä hieman pääsi valloilleen. Mutta seuraavat kisat onkin jo tähtäimessä.

Treeneissä oli torstaina todella mielenkiintoinen rata ja sekin meni loppujen lopuksi ihan hyvin, vaikka ongelmiakin oli ja opin myös uutta sielä jonkin verran. Esteet 1-3 oli ihan mahtava, vaikka en ikinä uskonut, että se toimisi, että en itse liiku mihinkään. Myös 13-20 esteväli oli mukavaa harjoittusta meille, missä piti tehdä paljon kaikenlaista. Myös loppupätkä putken jälkeen oli kiva ja me onnistuttiin hienosti välistävedossa, mikä on meille vaikeaa ollut. Estehakuisuutta pitäisi Pyryyn hieman saada ja irtoamista pitäisi treenata.



Ohjaajan oma treeni on nyt ollut kolmen päviän tauolla lievän reisirevähdyksen takia, mutta heti jatketaan kun saadaan kinttu kuntoon.

Tehtiin tänään myös molempien poikien kanssa hieman kontaktitreeniä ja otettiinkin siitä video, jonka tein ns opetusvideomaiseksi.


Ja tuli muuten ilmoitettua Pyry ensimmäisiin rallytokokisoihin tänään. Ne on japaninpystykorvien rallytokomestaruuskisat samalla. Aion ilmoittaa Lucan samoihin kisoihin maanantaina, mikäli tilaa jää, kun ilmottautuminen aukeaa muille roduille.

torstai 28. huhtikuuta 2016

Ohjaaja kuntoon projekti on hyvällä mallilla. Unohdin päivittämisen tiistaina ja eilenki. Vaikka hätäisenä otin mitat jo maanantaiaamuna.

Eli tässä tulee:

Mitat 25.4
Paino: 58,9kg (-0,6kg) (ei aamu)
Rinnanymp. 83,5cm (-1cm)
Vyötärön ymp: 68,5cm (-1,5cm)
Ymp. "jenkkakahvojen" kohdalta: 83,5cm (-1,5cm)
Lantio ymp: 94cm (-2,5cm)
Reiden ymp: (v)55,5cm (-1,5cm) (o)55cm (-1cm)
Käsivarren ymp: (v)25,5cm (+0,5cm) (o)25,5cm (+0,5cm)

Huippua, että mittanauhassa jo muutoksen näkyy. Vaikka voihan olla, että mitta ei ole täysin samasta kohtaa. Mutta ajatuksenä tämä on hyvä ja olen iloinen, että jotain tapahtuu.
Treeniä on ollut mukava tehdä. Joka neljäs päivä on lepopäivä, jolloin oikeasti ollaan rauhassa.
Treeni on koventunut joka päivä, mutta huomaan että voimaa on tullut lisää varsinkin käsiin kun ekojen päivien 5punnerrusta oli työn ja tuskan takana, mutta nyt tänään 19 meni jo melko hienosti putkeen. Vaikka teenkin naisten punnerruksia, kun miesten en osaa. Ehkä nekin onnituu kun harjoittelee ja on jonkinlaiset voimatasot valmiina.

sunnuntai 24. huhtikuuta 2016

Torstaina meillä oli taas treenit, Lucan jätin kotiin, niin sain keskittyä vain toiseen koiraan ohjatuissa, enkä näin ollen tehnyt omatoimitreeniä.

Pyryn kanssa tehtiin ratatreeniä ja oli oikeen hyvät treenit kokonaisuudessaan. Kontaktit meni hvin, A-esteellä oli vähän vaikeuksia pysyä vaikka pysähtyi kyllä. Keppikulma oli vaikea avokulma ja siihen takanaleikkaus, mikä olikin meille vaikea. Mutta tehdäänkin nyt sitten keppikulmatreeniä jonkun verran ja erinäisiä ohjausharjoituksia sinne.
Yhdellä esteellä meillä oli myös vaikeuksia, oli putken jälkeen pituus ja hyppy. Putkelle meni hienosti, mutta meinasi jopa kiertää pituuden, mutta sain kuitenkin hyppäämään, pituuden jälkeen Pyry vaati voimakasta vastakkaista kättä, jotta ei mennyt hypyn väärälle puolelle, mutta jäi liikaa käteen kiinni ja näin ollen ei joka kerta hypännyt koko hyppyä. Mutta näissä hyvinkin yksinkertaisissa ohjauksissa meillä on ollut aina vaikeuksia. Usein Pyry kääntyy näissä ns. väärään suuntaan ja tekee piruetin esteen takana, jonka jälkeen vasta jatkaa menoaan oikeaan suuntaan.

Treenipätkä jossa pientä vaikeutta, ei mittakaavassa

Ohjaajan haastetreenaaminen on hyvällä mallilla, kaikki treenit on toistaiseksi tehty. Tälle päivälle on vielä twistausta tiedossa. Reidet on kykkäämisestä hieman olleet kipeänä, mutta ei oo menemistä haitannut yhtään. JES! Tiistaina otetaan sitten välimittoja ja kuvia, niin nähdään onko vielä muutosta havaittavissa.

Eilen tehtiin myös vihdoin ja viimein meidän siivekkeet lähes valmiiksi, vielä pitää kiskot asentaa paikalleen ja ostaa rimat ja DC-Fixiä koristeraidaksi. Ei ne mitään kauniita ole, mutta sääntöjen mukaiset ja toimivat kunnes tehdään viralliset myöhemmässä vaiheessa. Kuvaa tulee kun on kaikki valmiina.


Koiraöljy ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja Koiraoljy.fi

keskiviikko 20. huhtikuuta 2016

Eilen oli siis ohjatut treenit Pyryn kanssa ja mentiinkin hallille etuaikaa niin treenattiin pieni hetki pelkkiä kontakteja ja panostettiin kontaktipaikkaan.

Pyryllä meni aivan loistavasti. Ymmärtää todella hienosti "ota"-käskyn, jota käytän kontakteillä nykyään. Hakee hienosti kontaktipaikan myös kun seison itse paikallani tekemättä mitään.
Ollaan tietysti kotona tätä tehty melko paljon omalla alastulolappeella ja vahvistettu vain ja ainoastaan kontaktipaikkaa ja vapautusta pelkällä käskyllä, mikä vaihtelee tilanteen mukaan (vapaa/tule).
Videolle jätin nyt alkuperäiset äänet, jotta kuulee milloin käskytän ja vapautan ja tekeekin sen hienosti. Kerran meinaa vapautuksesta karata, mutta jää kuitenkin aloillensa.


Lucalla menee myös joka kerta paremmin. Alkuun ei itse mennyt puomin alastulolle, vaan jouduin nostamaan siihen, mutta muutaman toiston jälkeen "pyörityskin" onnistuu tässä. Vapautus on Lucalla aavistuksen hakusessa, ei kuitenkaan varasta, mutta ei meinaa lukita heitettyä vapautuspalkkaa. Täytyy varmaan kokeilla tähän targettia, josko näkisi vapautusnamin paremmin, tai ottaa kinderi käyttöön tähän. Lelulle Luca ei syty, niin sen heittäminen on melko turhaa.





Miten sitten lähden tätä koirille opettamaan?

Aloitin heti pihalla omalla kontaktilappeellani, mutta sellaista ei kaikilla ole. Niin olen kavereilleni neuvonut, että mikä tahansa koroke käy (esim. tyyny, laatikko, kirja). Kannattaa kuitenkin kiinnittää huomiota siihen, että koroke ei ole liukas ja mikäli treenataan sisällä niin myöskään ei liukkaalla lattialla vaan melkein mielummin matolla.

Ensialkuun voi olla, että joudut auttamaan koiraa imuttamalla sen korokkeelle siten, että sen takajalat on korokkeella ja etujalat maassa. Ja paljon palkkaa asennosta. Koira oppii nopeasti asennon ja mahdollisesti alkaa tätä tarjoamaan ja silloin palkkaa paljon!
Mikäli koirasi on helposti toimintaa tarjoava, niin suosittelen ehdottomasti odottamaan, että tarjoaa asentoa korokkeelle ja kun sen tekee niin paljon palkkaa asennosta!

Palkkojen kannattaa olla minimaalisia, niin niitä voi antaa paljon, ilman että koiran maha turhaan täyttyy. Itselläni oli käytössä natural menuja puolikkaina ja osa jopa jaettuna neljään osaan.

Myös vapautus tulisi opettaa heti, eli koira saa vain käskyn kuultuaan poistua asennosta. Itse opetin vapauttamisen koiralle siten, että otin kevyesti koirasta kiinni (estin karkaamisen) ja heitin vapautuspalkan (lelu/nami) koiran eteen noin 1-2 metrin päähän ja odotin että koira katsoo palkkaa, päästin irti ja vapautin samanaikaisesti. Vapauttamista on hyvä treenata aina, myös nopeat vapautukset ja vapautusaikaa kannattaa vaihdella usein, jotta koira ei opi että x-ajan kuluttua saan tästä poistua.

Kun koira on asennon oppinut, aletaan lisäämään haastetta ja itse aloitin sillä, että liikuin koiran ympärillä ja palkkailin välillä ja vahvistin käskyä samalla ("hyvä ota" jne) ja vapaus kannattaa alkuun tehdä vain siten, että olet itse täysin liikkumatta ja vain käskytät, jotta koira ei opi vapautumaan liikkeestäsi. Voit myös vaikeuttaa tehtävää siten, että lähetät koiran 2on2off-asentoon kauempaa, olkoonkin sitten kyseessä koroke tai puomin alastulo.

Siinä vaiheessa kun koira osaa 2on2off-asennon ja vapautuksen, otetaan mukaan vasta kokonainen puomi. Ja puomin juoksemista ei tarvitse koiralle opettaa, mikäli pysäytys on opetettu vahvaksi, vaan tietää jo etukäteen mitä halutaan ja tekee sen koska se on parasta ja sieltä päästä sen palkan saa ja sinnehän on kiire! Ensimmäinen yritys voi olla loppuja hitaampi, mikäli koira on vähääkään epävarma ja varmuus kasvaa treenatessa.

Puomia treenatessa kannattaa myös tehdä haasteita eli jäädä puomilla itse taakse ja juosta ohi lujaa edelle ja koiran on pysähdyttävä käskyn kuultuaan ja vapautuu kun käsky kuuluu.

Puomin jälkeen aloitetaan A-esteen treenaaminen, tässä koira helposti jo vahingossa saattaa livetä kontaktilta, kun vauhti on kova. Mutta treenaamalla tämäkin onnistuu ilman ongelmia.
Keinulla kannattaa 2on2off-kontaktia miettiä jo pelkästään koiran koon takia, pienillä koirilla keinu voi pamauttaa maasta takaisinpäin ja osua koiran vatsalle.

Kun kontaktit tai osa niistä (puomi&A) on valmiita, niin palkkausta kannattaa vähentää ja treenata niitä kisanomaisesti, mutta täysin palkattomaksi ei kannata jättää ikinä, sillä liian varmaa kontaktia ei olekkaan.

Saa kysyä jos jotain jäi epäselväksi.

Iloisin terveisin,
Kontaktinatsi
Tarvikkeet koirille verkkokaupasta
Projektina ohjaaja..

Niin koiria treenataan paljon ja vielä vähän lisää, mutta mites ohjaajan kunto?
Minä itse ainakin olen melko rapakuntoinen ja nyt olenkin päättänyt pistää myös itseni likoon ja treenata omaa kroppaani, jotta voin entistä paremmin ohjata koiriani.

Aloitin tänään viime vuonna tutuksi tulleen agilityohjaajan 30 day challengen. Ja aloittelen itse kevyellä versiolla ja sen jälkeen teen sen oikean version.
Lisäksi teen halpis-selättimellä ketkutusta 10minuuttua päivässä.
Toivottavasti kropan hallinta paranee.

Ja aion myös agilityä treenatessa panostaa omaan tekemiseeni ja tehdä sen rataantutustumisen oikein! Ja otan sen virtuaalikoirani mukaan ja juoksen myös sen rataantutustumisen, kuten menisin koirani kanssa sen, jolloin siitä tutustumisesta tulee todenmukaisempi ja hahmotan paremmin, että ehdinkö tekemään x-ohjauksen suunnitellussa kohdassa.

Otin haastetta varteen mittoja itsestäni, tavoitteeni ei siis tosiaan ole laihtua tai muutakaan, mutta mielenkiinnon vuoksi haluan nähdä tapahtuuko muutoksia kropassa ulkoisesti ja jaan ne tiedot nyt myös teille ja myös aloituskuvat, mitkä ei ehkä parhaita olekkaan.
Toiveissa olisi tietysti saada hieman kiinteyttä/tiivistymistä löysän tilalle.

Mitat 20.4.
Paino: 59,3kg (ei aamupaino)
Rinnanymp: 84,5cm
Vyötärön ymp: 70cm
Ymp "jenkkakahvojen" kohdalta: 85cm
Lantio ymp: 96,5cm
Reiden ymp: (v)57cm    (o)56cm
Käsivarren ymp. (hauis): (v)25cm   (o)25cm



 Ei se nyt sinäänsä pahalta näytä, mutta parempikin voisi olla! Nyt niskasta kiinni ja ohjaaja kuntoon!

Tänään tulee vielä kontaktipostaus!