Karvakorvien elämää

Ohjaaja kuntoon projekti on hyvällä mallilla. Unohdin päivittämisen tiistaina ja eilenki. Vaikka hätäisenä otin mitat jo maanantaiaamuna.

Eli tässä tulee:

Mitat 25.4
Paino: 58,9kg (-0,6kg) (ei aamu)
Rinnanymp. 83,5cm (-1cm)
Vyötärön ymp: 68,5cm (-1,5cm)
Ymp. "jenkkakahvojen" kohdalta: 83,5cm (-1,5cm)
Lantio ymp: 94cm (-2,5cm)
Reiden ymp: (v)55,5cm (-1,5cm) (o)55cm (-1cm)
Käsivarren ymp: (v)25,5cm (+0,5cm) (o)25,5cm (+0,5cm)

Huippua, että mittanauhassa jo muutoksen näkyy. Vaikka voihan olla, että mitta ei ole täysin samasta kohtaa. Mutta ajatuksenä tämä on hyvä ja olen iloinen, että jotain tapahtuu.
Treeniä on ollut mukava tehdä. Joka neljäs päivä on lepopäivä, jolloin oikeasti ollaan rauhassa.
Treeni on koventunut joka päivä, mutta huomaan että voimaa on tullut lisää varsinkin käsiin kun ekojen päivien 5punnerrusta oli työn ja tuskan takana, mutta nyt tänään 19 meni jo melko hienosti putkeen. Vaikka teenkin naisten punnerruksia, kun miesten en osaa. Ehkä nekin onnituu kun harjoittelee ja on jonkinlaiset voimatasot valmiina.